春分是二十四節氣中的第四個節氣，春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。養生亦應遵循“平和”的原則，春分養生一要平抑肝陽，二要健脾益氣，三要育腎養陰。那么我們在日常生活如何做到陰陽平衡呢？
一、穿衣厚薄平衡
春分時節，乍暖還寒，天地間陽氣尚不充沛，穿衣應特別注意上薄下...
中醫常以“五臟六腑”
統稱人體內的各種器官
其中“臟”是指實心有機構的臟器
“腑”則是指空心的容器
今天帶大家了解的就是“六腑”中的——大腸
祖國醫學認為大腸居于腹中，其上口在闌門處緊接小腸，其下端緊接肛門。大腸與肺有經脈相互絡屬...
進入4月份以來，不知道大家在經過槐樹下面有沒有聞到沁人心脾的香氣。今天就來跟隨中藥師一起了解一下這香氣的真實面目吧！
槐花分為國槐花和刺槐花，入藥的是國槐花，其香氣較淡，花期在8月左右，為豆科落葉喬木槐花的花蕾，亦稱槐米。呈皺縮而卷曲，花瓣多散落，完整者花萼鐘狀，黃綠色，先端5...
天氣漸漸回暖
春雷開始震響
蟄伏泥土里的冬眠動物
和多種昆蟲感于春季溫暖
震驚而出
01
起居養生
解春困
驚蟄后，人們常感困乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，民間稱之為“春困...
每次下雪以后
都是骨科較忙的時候
因為滑倒造成骨折、軟組損傷的患者會成倍增加
現在給出下雪天防滑倒的幾個小貼士
第一要控制步態
走路要慢要穩要踩實
形成一個外八字小碎步的步態
第二呢要穿防滑鞋...
秋季是一年中
調養身體的最好時節
但是
“春捂秋凍”“秋瓜壞肚”“貼秋膘”
這些流傳多年的秋季養生方法科學嗎？
今天小編就來跟大家講一哈！！
秋季養生“避坑”指南
1、“春捂秋凍”強體質？
“秋...
8月19日，北京天壇醫院神經內科專家王晶教授來我中心蟠龍山院區會診指導
王晶 醫學博士 副主任醫師
中國卒中學會醫療質量管理與促進分會秘書，中國卒中學會醫療質量管理與促進分會青委會委員，擅長腦血管病的診斷及治療。研究生在讀期間及博士畢業后一直師從趙性泉教授從事腦血管...
